Nå dit mål med personlig træning

Hos Shape Up Fitness har vi et tæt samarbejde med Sund & Smertefri, som står for den personlige træning i vores center. Du kan møde deres trænere dagligt både på gulvet og i receptionen. Du kan læse mere om deres ydelser på www.sundogsmertefri.dk eller se et udvalg af de mest populære tilbud nedenfor på siden.

Guldpakke​

12 Ugers Forløb

8.499 kr.

Skræddersyet træningsprogram

Designet ud fra netop din krop, din hverdag og dine målsætninger – så du træner effektivt og målrettet fra dag ét.

Ugentlig personlig træning

Vi mødes hver uge til en personlig træning af 60 min varighed for at følge op, justere din plan og sikre, at du holder motivationen høj.

Kostvejledning og støtte

Vi hjælper dig med at etablere sunde og bæredygtige vaner – både i og uden for træningscentret. Kostvejledningen tilpasses din livsstil og dine mål.

Ugentlige målinger med Tanita

Følg med i din udvikling med præcise målinger af din kropssammensætning – og brug dataen til at optimere din indsats undervejs.

Løbende sparring og support​​

​Du har adgang til en personlig tråd med din træner, hvor du kan få svar og støtte døgnet rundt. Du står aldrig alene – vi er med dig hele vejen.

Sølvpakke​

8 Ugers Forløb​

5.999 kr.

Skræddersyet træningsprogram

Designet ud fra netop din krop, din hverdag og dine målsætninger – så du træner effektivt og målrettet fra dag ét.

Ugentlig personlig træning

Vi mødes hver uge til en personlig træning af 60 min varighed for at følge op, justere din plan og sikre, at du holder motivationen høj.

Kostvejledning og støtte

Vi hjælper dig med at etablere sunde og bæredygtige vaner – både i og uden for træningscentret. Kostvejledningen tilpasses din livsstil og dine mål.

Ugentlige målinger med Tanita

Følg med i din udvikling med præcise målinger af din kropssammensætning – og brug dataen til at optimere din indsats undervejs.

​Løbende sparring og support

​Du har adgang til en personlig tråd med din træner, hvor du kan få svar og støtte døgnet rundt. Du står aldrig alene – vi er med dig hele vejen.

Bronzepakke​

Kom i gang"-pakken

1.999 kr.

Hvad får du?

Denne pakke er til dig, der ønsker en målrettet og tryg opstart med træning – uanset dit niveau eller erfaring.

Grundig screening

Vi starter med en individuel screening, hvor vi tager udgangspunkt i din krop, dine mål og eventuelle skader. Det sikrer, at alt fra program til træning er skræddersyet til dig.

Skræddersyet træningsprogram

Du får et program, der er tilpasset dine behov, dit niveau og din hverdag – så det er realistisk, effektivt og til at holde fast i.

3 x personlig træning​

Når dine programmer er lagt, tager vi 3 personlig træninger efterfølgende, for at få godt styr på alle øvelser, så vi sikre os at du er klar til at køre selv

Vores fitnesscenter tilbyder

Fitness 24/7

På markedets bedste udstyr fra Precor, Life Fitness og Hammer Strenght!

Bike i fed sal

Med lyseffekter, god ventilation og på markedets bedste cykler!

Masser af forskellige hold

Såsom CrossDance, yoga, stram op, Les Mills koncepter, funktionel m.m.

Stort legeland til børn

Med rutchebane, legestativ, klatrevæg m.m.

Café med gratis kaffe

Vi vil gerne forkæle dig med gratis kaffe efter end træningssession.

Morgenbrød alle hverdage

Der er mulighed for at købe morgenbrød alle hverdage.

Stort omklædningsrum

Vores rummelige omklædningsrum indeholder desuden sauna.

Aalborg S

​Shape Up Fitness Aalborg SV

Nibevej 1C, 9200 Aalborg SV

Tlf.: 91 52 92 00

E-mail: 

info@shapeupfitness.dk

CVR: 39307790

Åbningstider:
Mandag - torsdag: 09.00 til 12.00 og igen fra 16.00 til 19.00

Fredag: 09.00 til 12.00

Lørdag: 09.00 til 12.00

Søn og Helligdage: Lukket

Randers

​Shape Up Fitness Randers N

Gammel Hobrovej 36, 8920 Randers NV

Tlf.: 30 11 33 51

E-mail: 

info@shapeupfitness.dk

CVR: 36540109

Åbningstider:
Mandag - torsdag: 08.00 til 11.00 og 

igen fra 16.00 til 19.00

Fredag: Lukket

Lørdag: 09.00 til 12.00

Søn og Helligdage: Lukket